In diesem 75 min Workshop beschäftigen wir uns vor allem mit dem 1. Teil der Aviva Basis Serie
(Übungen 1-9)
wie gewöhnlich wärmen wir uns gemeinsam auf, und nach dem Üben ist noch Zeit für Fragen.

Dieser Kurs findet unter 2G Regeln statt, mit Testung vor Ort, damit wir wirklich entspannt miteinander üben können.